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9月号

初秋の候

朝夕は幾分しのぎやすくなりましたが、いかがお過ごしですか。ハッピーホームでは庭の百日紅が咲き始めました。キレイなピンク色に誘われて、プチ花見をしております。

今月のリハビリの中で・・・「あなたのお名前なぁに？」「まゆみ」「逆さに読んだら…？」「みゆま」　と、逆さ言葉ゲームとしりとりに励んでおります。短期記憶力が少しづつ保つように、心がけております。

これからも残暑が続きそうです。
お体にはくれぐれもお気をつけくださいませ。

うなぎにはビタミンＡをはじめ、ビタミンＢ１・Ｂ２・カルシウム・ＤＨＡ・ＥＰＡと体に必要な栄養素が多く含まれています。夏バテ予防、疲労回復だけでなく、動脈硬化の予防等様々な効果が期待できます。

ちらし寿司の酢は疲労回復効果、食欲増進効果、消化促進効果があります。たこは疲労回復効果のあるタウリン、オクラは消化器官を保護するムチンを含みます。穴子は夏が旬の食材で疲労回復に効果のあるビタミン類を豊富に含みます。自分で握った寿司は美味しいですね。

9月	敬老会　１５日

10月	運動会
10月	散策「紅葉」